こんにちは。大久保店のＳです。

気温が徐々に上がり暑い季節になってきましたね。

 

大久保店では、以前下肢を中心としたグループ体操を紹介させていただきました。

新しい体操プログラムの取り組みとして、上半身を中心としたグループ体操もスタートしました！

 

肩回りから手や指先など、自宅で行えるトレーニングの紹介や日常生活でのアドバイスなどを行っています。

ご興味のある方はぜひお問い合わせください。