こんにちは！
津田沼店のリハビリスタッフです。
先日利用者様と屋外歩行に行った際、綺麗な桜や水仙を見ることができ、
ようやく春がきたんだなあと感じました。
つい最近まで朝晩の気温差が大きかったですが、皆様体調をくずされていないでしょうか？
特にご高齢の方は体温調節機能が低下しやすく、体調を崩しやすいと言われています。
これから暖かくなってきますので、適度な運動、
水分補給を行い、風邪の予防をしていきましょう！