アクション＋津田沼の訪問看護師です。
最近、日中は暖かく夜は冷え込みますね🤧
風邪に負けない体をつくって、この冬を乗り越えましょう！
☆感染対策☆
①室内環境を整えましょう。
こまめな換気や、適度な湿度を保つこと！
②十分な栄養と適度な運動をしましょう。
バランスのいい食事や、運動して免疫力を高めること！
③手洗いうがいをこまめにしましょう！
本年も皆さんにとって素敵な一年になりますように✨
津田沼店スタッフ一同、心よりお祈り申し上げます。
よろしくお願いします！！