こんにちは、まん延防止措置も解除されまだ安心とは言えないですが、
外出しやすい雰囲気にはなってきましたね。
連日の気温の変化等で体調不良等になってませんか？
「気象病」と言い、自律神経の乱れで「めまい」「関節痛」等おきるそうです。
もう少し暖かくなれば症状も落ち着くそうです。
身体を常に動かしておくと、自律神経の乱れ等がおきても比較的早く元通りになります。
日頃から適度な運動を心がけ、一年中安定した体調で過ごせたら良いと思います。
Actionプラス大久保店は適度な運動には最適な場所と思います。
どんな運動をしたらよいか分からない、1人ではなかなか進んでやれない等
ございましたら是非当店にお越し下さい。
見学申し込みは随時行なっております。
また、令和４年４月より土曜日の営業も始めましたので、
ご家族様での見学もお待ちしております。
今後とも、Actionプラス大久保店を宜しく御願いいたします。
