いつも閲覧ありがとうございます。
薬園台店　スタッフです。
 
 
連日猛暑が続いていますが、みなさんはどんな熱中症対策をされていますか？
このたび薬園台店では、皆勤賞の賞品に期間限定で熱中症対策グッズを導入しました！
 
 

 
 

濡らして使うクールタオルや、ネックリング、クールジェルクッションなど…
利用者さんからのご要望にお応えして、新しく賞品に追加しました✨

 
 

 
 
「スタッフさんがつけていて気になっていたけど、自分では買いに行けなくて…」
「こんな便利なものがあるんだね！暑いから助かるね！」
とさっそく好評をいただいています。
 
 
Action+では送迎バスつき、暑い日も雨の日もお迎えに上がるので安心です☺
 
 
まだまだ暑い日が続きますが、涼しい店内で運動をして夏バテしないように
体力をつけていきましょう！
 
 
以上、薬園台店でした。
 
 

こんにちは。
アクションプラス津田沼店です。
 
 
梅雨も明け、本格的な夏が始まりましたね。
少し外に出るだけで、汗が吹き出しますよね。
そんな暑い夏を乗り切るために、外出時の暑さ対策を紹介いたします！
 
 
① 新聞紙を使った手作り保冷パック
 
新聞紙を細かくちぎって水で湿らせ、ジップロックに入れて凍らせた保冷パックです。
やわらかくて首や腕に当てやすく、長持ちするのでとても便利です！
 
 
② 日傘は低めに持ち、顔や首の日差しをしっかりガード
 
日傘を使い、なるべく低めの位置で持つことで直射日光を効果的に避けられます。
風通しも良くなって、快適に過ごせます！
 
 
③ 凍らせたおしぼりの活用
 
おしぼりを濡らしてラップで包み、凍らせて持ち歩くと、外出先でも簡単に首や顔を冷やせます。
凍らせたおしぼりはやわらかくて肌に優しく、汗も拭けるので、外出時のリフレッシュにぴったりです！
 
 
ぜひ試してみて、暑い夏を元気に乗り切りましょう！

こんにちは、アクションプラス大久保店です。
今月は七夕のイベントを行いました。
 
 
笹を入手できたので、本格的な七夕飾りをすることができました。
 
 
願いごとを書いたり、飾りを作ってつるしたり、
童心に帰ってにぎやかなひと時を過ごしました。
 
 
これからも利用者の皆様に喜んでいただけるようなイベントの企画に力をいれてまいります。
楽しみにしていてくださいね。
 
 

 
 

こんにちは、東船橋店です。
 
 
このたび、施設内の模様替えを行いました！
 
 
歩行器や杖を使用されている方が安心して移動できるように、
広めのスペースを確保したり、マシンの場所の見直しを行いました。
 
 
また、新しい配置にすることで、スタッフの動きもスムーズになり、
よりきめ細やかなサポートができるようになったと感じています。
 
 
心機一転、気持ちも新たに
利用者さまがより安心して、楽しく過ごしていただけるよう、今後も環境整備に力を入れてまいります。
 
 
ぜひ新しくなった東船橋店を見にいらしてくださいね。

こんにちは♪
アクションプラス薬園台店です！
 
 
実は、5月中旬頃から家庭菜園として
薬園台店でナス、きゅうり、大葉を育てています！
 
 

 
 

ナスは、すでに3本収穫できました。
 
 

 
 

 
 

りっぱなナスができました✨
 
 

 
 
大葉は、いっぱい収穫できていて
販売できそうなくらいです！笑
 
 

 
 
6月のイベントのご報告です♪
 
 
⚫︎6/16〜21ぷち大福提供イベント
⚫︎6/24〜28パン屋さん訪問でした。
 
 
ぷち大福提供イベントの際は、
『運動後、甘いもの食べられると思うと頑張れるわぁ〜』と、
おっしゃっていた利用者さんもいらっしゃいました。
 
 
パン屋さんの訪問販売は
大量買いしてストックや、お友達に
買っていく利用者さんもいました！
 
 
毎回、パン屋さんの訪問販売は大人気です♪
 
 

 
 

 
 
7月は、暑さも本格的になるので
熱中症予防のイベントを考えています。
今後のイベントもお楽しみに！
 
 

こんにちは！アクションプラス津田沼店です！

 
 
梅雨に入りましたが、晴れて暑い日が続いていますね。
 
 

先月は、熱中症の症状や注意点についてお伝えしましたが、
今月は夏バテや熱中症対策になる食べ物について、お伝えしたいと思います！

 
 
◎夏バテや熱中症対策になる栄養素
①ビタミンB1

 
 
→糖をエネルギーに変換し、疲労回復に効果的
②タンパク質
 
 

→体を構成する重要な栄養素
③クエン酸
 
 

→疲労回復、食欲増進に効果的
④ミネラル
 
 

→体内の水分バランスを整える
◎具体的な食材
 
 

①豚肉、うなぎ、玄米など
 
 

②肉類、魚介類、卵、大豆製品など

 
 
③梅干し、レモン、夏みかんなど

 
 
④野菜類（特にトマト、枝豆などの夏野菜）
 
 

このような食材を積極的に取り入れて、
みなさんで暑い夏を乗り越えましょう！！
 
 

こんにちは、東船橋店では外出イベントを行っております。
 
 
お天気が良かったので、ご利用者様と船橋市のスーパーへ行ってきました。
 
 
自分の買いたいものを買えてすごく喜んでました♫

 
 

毎月店舗でもイベントを実施してます。
 
 
是非デイサービスをご利用ください。
見学お待ちしています。
 
 

こんにちは！Action薬園台店です！
 
 
5月に入り暑くなり、薄手になったと思いきや急に寒くなり、
衣替えで箪笥に戻した洋服を取り出したりと、着るお洋服に困る季節になりましたね。
 
 
お洋服と共に体調も変わってきてしまいますので、
皆さん、十分にお気をつけ下さい！！
 
 
さて、Action薬園台店では、今月【一幸】さんでお食事会をしました！
沢山の方に参加して頂き、
 
「たのしかった！」
 
「食事をしながらの会話はまた普段とは違うから、新鮮ね」
 
とのお言葉を頂き、職員共に嬉しく思います。
 
 

 
 
そして、店舗では月替わりのイベントとして【水ようかん】を提供させて頂きました！
 
「運動頑張るしかないか」
 
「こういうのがあるのがいいわよね」
 
とのお声をいただき、皆様がアクションへ行くひとつの理由になってくれたら嬉しいなと思います！
 
 

 
 

大久保店のMです。
 
 
ブログを書くのは2回目になります😳
この頃、寒い日が続き、また暑い日が続き、体調が崩しやすくなるかと思います。
 
 
温度差を気をつけて過ごして行きましょう💦
 
 
5月は【 水羊羹イベント 】をやりました！
 
 
前回好評だった為、利用者様が「 少しでも喜んでくれたら嬉しいな 」と思い実施しました！
 
 
皆様「 美味しいわ 」 「 またやってくれてありがとう 」「 次は○○がいいわ！ 」
など喜んでくれ、次の候補まで出して頂きました！
 
 
次は何をしたら利用者様が【 楽しく・嬉しい気持ち 】になれるかなと考えています。
 
 

アクション＋津田沼店、所長の根本です！
 
 
5月下旬に入り、急に暑くなりました💦
これから暑さも増して、熱中症に気をつける季節になってきましたね！
 
 
◆こんな症状があったら注意⚠
 
 
熱中症のサイン
 
 
・めまい、立ちくらみ、頭痛
・筋肉のけいれん
・吐き気、倦怠感
・意識がもうろう、反応が鈍い
 
 
！！これらの症状が出たら、すぐに涼しい場所で休み、水分補給。
重症の場合は医療機関へ。
 
 
◆おすすめアイテム
 
 
・保冷剤入りの冷却タオル・スカーフ
・水分補給タイマー（アプリや時計）
　→こまめな水分補給は必須です！
・室温・湿度が見えるデジタル温湿度計
 
 
これから暑くなりますので、
皆様、ご自愛ください。