こんにちは、飯山満店です。
暑い日が続いていますが、皆様体調等崩されていないでしょうか？
 
 
猛暑？酷暑？激暑？炎暑？
様々な言い方がありますが、もはやどれも当てはまらないような気もしています。
 
 
新型コロナウイルスも流行しておりますので、暑さもあり外出を控えがちです。
でも、機能訓練指導員としてはそれでいいかと思っています。
 
 
今は準備期間です！
暑さが和らいでコロナウイルスも落ち着いて「さぁ動き出すぞ！」という時に
すぐ動けるように体調や身体機能を維持する期間だと思います。
 
 
エアコンの効いた部屋でのんびり下半身の運動等をするのがおすすめです。
「どうやってやるの？」と気になった方はデイサービスご利用頂ければ
個人個人に合ったご自宅で行える運動のご案内をさせて戴きます。
 
 
見学やご相談は随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡下さい。